湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist

很榮幸 Kinetic Control 和 The Performance Matrix 的研發團隊－－英國 Comera Movement Science (CMS)，在今年，於台灣成立了 「CMS- Asia Hub 亞洲分部」。

未來所有的亞洲課程，包含台灣、日本、韓國、新加坡、香港、澳門、中國、馬來西亞……等地的課程，皆會由 CMS - Asia Hub 亞洲分部負責。

CMS - Asia Hub 團隊成員們在動作領域各有所長，未來我們將以更完整，更全面的方向將「動作健康」分享給更多人！

CMS - Asia Hub 官方公告 - 以下為CMS 總部發布於官網好消息的內容翻譯：

我們非常高興地宣布由我們的講師 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiothrapist 帶領的 CMS Asia Hub 亞洲分部 正式成立。

您的動作健康嗎？（下）【The Performance Matrix (TPM) 動作健康檢測與運動表現提升系統】

每次舉行肌肉骨骼保健、動作健康相關演講

我的第一句開場白都是：「請問您有定期做健康檢查的舉手？」

這時大約80% 的聽眾都會舉手

【The Performance Matrix (TPM) 動作健康檢測與運動表現提升系統】

2018年三月至英國進修，首度將【The Performance Matrix (TPM) 動作健康檢測與運動表現提升系統】引進亞洲。

坐不久、走不遠、跑不快、跳不高、無法彎腰、下背痛、肩頸痠痛、膝蓋退化、關節炎、運動傷害……等等，這些問題與症狀，往往都是因為我們長期使用身體的方式不正確，動作系統出了問題所造成的，但我們往往等到疼痛開始出現、組織出現病變、無法上場比賽或表演，才察覺到問題的存在，而這時，簡單的問題，往往已經變得複雜，要付出更多的時間與心力才能解決，甚至有些組織已經產生不可逆的病變。

如果們能在問題累積到產生疼痛之前發現問題，不只不必承受疼痛之苦，也可以使解決問題的速度更快速；

若能在壓倒運動員的最後一根稻草出現之前發現問題，不只不會讓傷害影響表現，更可以使肌肉的運作、協調更有效率，好的動作控制與選擇，使身體的運作效能提升、提升運動表現。

非常感謝大家對於 Kinetic Control 課程的支持！
這兩天收到非常多詢問課程資訊的私訊！

先為大家說明一下，
Kinetic Control 課程分為兩大系統：
「The Movement Solution 課程系統」，以及「Modular(模組) 課程系統」。

( check English version below )

大家可能會注意到 Kinetic Control 這個詞最近很頻繁地出現在我的粉絲專頁和部落格

今天就來說明一下 Kinetic Control 到底是什麼！

這兩年，台灣物理治療學會每年都會邀請澳洲的物理治療大師 Mark Comerford 來台灣教授 Kinetic Control 系列課程。

Kinetic Control 是由英國 Movement Performance Solution 這個機構所研發的課程之一，而這個機構正是由Mark Comerford 與 Sarah Mottram 所創辦的。Movement Performance Solution 主要提供「動作健康相關專業人員」一系列有系統的教育與訓練；透過提供有系統的動作評估、動作再訓練方法以及輔助的科技系統，幫助物理治療師更加了解如何預防、處理個案的肌肉骨骼問題、疼痛，以及提升運動員的表現，協助人們增進動作表現與動作健康。

大年初二，打包好收拾匆忙的行李，踏上了前往千湖之國的旅行，展開了我前往芬蘭的交換學生之旅。

 

第一次自己搭飛機出國，一直很擔心自己會在轉機時迷路，而且總覺得自己有東西忘記帶。幸好都只是我多慮了，一路順利平安地到達 Jyväskylä。

桃園中正國際機場→香港→赫爾辛基萬塔國際祭場→ Jyväskylä機場→計程車  → Roninmäki

在赫爾辛基等轉機的時候，在免稅店逛了好久，沒想到要結帳的時候，店員竟然跟我說:「OH! You are going to Jyväskylä (飛國內線) I’m sorry. You can’t buy anything in this store.」= =”

翻開《小腳與西服》，我忘卻現實的一切

闔起《小腳與西服》，我深感羞愧