湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist

【結合醫學與自身經驗】

我是一位物理治療師，也是一位「動作健康顧問」及「動作指導員」，我的專業是協助人們用更好的方式使用自己的身體。

結合物理治療醫學知識、多年自身動作學習經驗 (舞蹈、彼拉提斯、GYROKINESIS® 等) 以及自身擺脫疼痛的歷程，提供全方位「物理治療」、「動作訓練」課程，陪伴每一位個案不只是擺脫疼痛，而是全方位地提升「動作健康」。

【我的理念-動作健康】

不論是長期的健康、生活品質、運動表現、傷害預防、良好的訓練效果，都與我們使用身體的方式，有著密不可分的關係。「有效率」地使用身體，是擺脫疼痛、維持全人健康、預防傷害及達到出色表現不可或缺的能力與關鍵。能夠隨心所欲地控制自己的身體，具有多元的動作模式，才能擁有「動作健康」。

【物理治療與動作科學專業養成】

從大學開始深入鑽研動作科學，畢業後仍持續精進，修習各學派之動作訓練、徒手治療等國際認證課程。並承蒙澳洲物理治療師 Mark Comerford 老師與英國物理治療師 Sarah Mottram博士悉心指導，在物理治療、動作科學等領域有更深刻的體悟。

【10年臨床與教學經驗】

從大學起，便陸續開始教授動作控制、彼拉提斯與GYROKINESIS®等課程；畢業後即進入自費物理治療領域，於臨床執業、教學具十年經驗。

臨床上，藉由全面的評估，精準的徒手與動作治療，有效率地協助慢性疼痛患者，擺脫疼痛，找回生活的品質。

透過多元化的動作訓練，協助一般民眾、職業/業餘之表演藝術工作者、運動員......等，預防傷害、延緩老化與突破自我。

【表演藝術訓練與經驗】

接受超過十五年的芭蕾舞與民族舞蹈訓練、三年韻律體操訓練，培養了身體與動作的敏銳度。畢業後，亦曾赴澳洲修習「舞者物理治療與訓練」課程。

曾任迪士尼獅子王音樂劇世界巡演團隊之物理治療/訓練顧問；曾任中正高中舞蹈班兼任教師，教授舞蹈運動傷害預防課程；亦曾研發與主講舞者、舞蹈教師專業研習課程。

曾幫助職業/業餘之表演藝術工作者(舞者、韻律體操選手、體操選手、滑冰選手、鋼琴家、中提琴家、手風琴演奏者、歌手)、運動員 (羽球選手、高爾夫球選手)......等，擺脫疼痛、克服瓶頸、超越自我！

【教授專業課程】

2016年，受英國 CMS 專業教育機構創辦人 Mark Comerford 澳洲物理治療師邀請加入團隊，成為全東亞首位該機構之國際認證講師。擔任資深講師期間，於台灣、中國、澳門、香港等地教授 Kinetic Control、Movement Science Practitioner 及 The Performance Matrix 等物理治療/動作訓練專業課程；也曾教授舞者、舞蹈教師專業研習課程。累積授課時數超過 1200 小時，與超過650位物理治療師、健身教練、舞蹈教師等分享科學化的動作訓練專業知識。

【擺脫疼痛、動作健康、表現卓越】

2019 年，創業成立康卓健康 OPTimal COntrol Wellness Center。

現於物理治療所擔任物理治療師，提供一對一物理治療；於訓練中心、各企業，提供個別與團體動作訓練課程。

致力於推廣「動作健康」，用動作賦予客戶更好的生活，更專業的能力。

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Hi ! I’m Suzanne.

I am working as a physiotherapist in private practice and as a “movement trainer”, GYROKINESIS® and Pilates instructor in the studio.

My clients include people suffering from severe pain and trying to move easier, dancers/ athletes desiring to achieve better performance, from children to the elderly. And they all had one goal “move better, feel better and perform better.”

Been trained in ballet and Chinese folk dance for more than 15 years, I have a special sense of body movements. Prior to learning anything about physiotherapy, I knew the essentials of remarkable performance were to use the right muscles, which were correct movement patterns, and that was the key to avoiding injuries.

Graduated from National Yang-Ming University in Taiwan and became a physiotherapist, I realised not only the dance performance but the whole neuro-musculoskeletal health was highly related to how people used their body and moved. I also recognized to prevent injuries, optimise the training outcome and achieve better sport performance, clients/athletics must improve movement efficiency through correcting movement faults by movement control training and practicing. People have to learn how to control their own body.