湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist

很榮幸 Kinetic Control 和 The Performance Matrix 的研發團隊－－英國 Comera Movement Science (CMS)，在今年，於台灣成立了 「CMS- Asia Hub 亞洲分部」。

未來所有的亞洲課程，包含台灣、日本、韓國、新加坡、香港、澳門、中國、馬來西亞……等地的課程，皆會由 CMS - Asia Hub 亞洲分部負責。

CMS - Asia Hub 團隊成員們在動作領域各有所長，未來我們將以更完整，更全面的方向將「動作健康」分享給更多人！

CMS - Asia Hub 官方公告 - 以下為CMS 總部發布於官網好消息的內容翻譯：

我們非常高興地宣布由我們的講師 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiothrapist 帶領的 CMS Asia Hub 亞洲分部 正式成立。

憋了好久，終於可以和英國 CMS 總部同步公布好消息了！

研發 Kinetic Control課程的英國 CMS 團隊加入了三位新血！！

歡迎三位來自台灣的培訓講師加入 CMS 團隊 – 成為準 MSP/KC 講師！！！

【Ariel 諶冠瑜 物理治療師】

著迷於人們多元的動作模式和肌肉骨骼之間的關聯。接觸CMS - Kinetic Control課程後，了解到動作與疼痛、受傷習習相關，致力於改善動作失能，幫助人們重拾身體的掌控權。不只是要減緩疼痛，更要找出疼痛的根源、失衡的動作模式，並透過動作再教育的控制練習，解決真正的問題。希望傳遞正確的動作健康觀念，讓更多的治療師和動作專家，幫助人們遠離傷害及慢性疼痛的惡性循環。

這次和 WaCare 遠距健康#WaCare 平台發起的 #肺炎醫界串連衛教活動 合作，

和大家聊聊從事中等強度運動，提升免疫力的時候，要如何注意姿勢，才不會增加關節的負擔！

從解剖及生物力學的角度來看，不只是從事運動的時候，日常生活中，包括走路、爬樓梯、蹲廁所等，

#膝蓋都應該要朝向第二根腳指頭，才不會增加膝蓋、腳踝的不正常負擔！

另外，若長期膝蓋朝向第二根腳趾以內，除了會增加肌肉骨骼的負擔外，外觀也會收到影響，腿型看起來就會像是 #X腿喔！

今年是第5次聽 Mark Comerford 老師的 Kinetic Control- The Movement Solution 2（骨盆+胸椎+肋骨）課程

還記得第一次看到這些奇奇怪怪的符號是在2015年上TMS1時，Mark老師幫我做的評估紀錄。

2016年正式上TMS2 課程時，終於看懂這些符號，徹底了解自己的問題，也了解了如何處理 #SIJ（#薦髂關節）個案。

當時我與其他人一起被寫在黑板上，作為實際的SIJ個案範例，但下面列出的問題我是最多最複雜的那一個。

還記得Mark 看著我說"OH!You are a mess!"

轉眼又到了每兩年 GYROKINESIS® method 認證更新的時間

這次更新課程選擇了由 Mariarosa 老師所教的 Lotus Blossom 1 課程

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Mariarosa 老師的教學風格隨性又不失條理

不拘泥於動作本身，而是更加強調動作的質地與身體的感覺

2017年上過 The Schroth Best Practice Program，經過三天「結合皮拉提斯與施羅特方法的脊椎側彎運動」的課程，對於脊椎側彎又有了更深入的認識

以下重點及心得與大家分享

1.課程中清楚地說明了 idiopathic scoliosis 及 Adult scoliosis 的病理狀況（ Etiology）及發展過程機轉；對於成因及機轉有更深的認識後，更能靈活運用各種不同的介入方式。

2.課程中清楚說明了「矯正性運動（Schorth, SEAS,SPESS)」、「健身運動(Pilates, Fitness exercise 」、「專項運動(Sports）」，不同種類型動作訓練的對脊椎側彎可產生的影響與限制

3.此堂課程的動作原則與之前Dr. Weiss課程講得有些許的不同，Dr. Weiss 會強調 over correction ，此堂課的老師則認為擺回中間一直線就好，over correction 可能會造成其他問題。我覺得兩派的理論都很有道理，有了更多的背景知識，可以理解不同派別的理論與方法，或許是可以適用在不同的個案、不同的目標組織。（細節就不在此分享了，因為有太多的因素與背景知識都會影響每個治療師的決策與判斷，就讓各位親自上課後，選擇自己覺得喜歡的方法）

還記得剛開始接一對一個案的時候

每個個案，我都會花一個多小時的時間準備

將所有可能的問題以及需要做的檢查，以及相應的解決方法一一列出

儘管花了這麼多時間準備，我仍然感到緊張與焦慮

因為我總是擔心「萬一」我找不出問題怎麼辦

謝謝 王子娟老師的邀請，再次回到陽明大學物理治療暨輔助科技學系，與第二屆六年制的學弟妹分享物理治療學習歷程。

看得越多，經歷得越多，學得越多，越覺得自己的無知與渺小

今年，我更覺得自己需要往臉上貼很多層臉皮，才能站在台上，因為比我有所成就與貢獻的人真的太多了！

真心感謝學弟妹願意坐在台下，聚精會神的聆聽我的分享

準備的過程中，重新檢視了自己一路走來的學習歷程，突然驚覺自己當初真的是出生之犢不畏虎，所有的挑戰不管會不會，都是先接下來再說!